エイジングケアを始めようとしてレチノールを試したら、肌が赤くなった。乾燥がひどくなった。妊娠中なので使えないと言われた——レチノールは「最強のエイジングケア成分」として長年支持されてきた一方で、こうした理由で使えない人も多いのが現実です。 ...

肌バリアを守るためにセラミドが必須な理由と、正しい選び方・使い方を解説。セラミド1・3・6IIの違いや合成セラミドと天然セラミドの比較もわかりやすく紹介【2026年】。

ナイアシンアミドはシミ・毛穴・美白・バリア機能と幅広い効果が期待できる万能成分。効果の範囲・適切な濃度・他成分との組み合わせ方を2026年版で詳しく解説。

「毎日洗顔しているのに毛穴が気になる」「スキンケアを続けているのに、なぜか肌がくすんで見える」——その原因、古い角質が肌の表面に積み重なっているせいかもしれません。 解決策として多くの人が試みるのが「スクラブ」ですが、実は粒子で物理的にこす...

スラッギングとはワセリンを最後に蓋として使う保湿テクニック。正しいやり方・向いている肌タイプ・注意点をわかりやすく解説。乾燥肌の方に特におすすめの保湿術。

グラスキンの作り方7ステップを完全解説。韓国式つや肌を自宅で再現するためのスキンケアルーティンと、おすすめ製品の選び方を詳しく紹介。

スキンケアをがんばっているのに、肌荒れが止まらない。レチノールを使い始めたら赤みが出た。酸系の化粧水を毎日使ったら乾燥が悪化した——そんな経験はありませんか？ 実は「使いすぎ」「重ねすぎ」こそが、現代人の肌トラブルの大きな原因のひとつです。...

シミ・シワ・たるみの8割は紫外線が原因と皮膚科医が断言。SPF・PAの正しい選び方から日常的な日焼け止め習慣まで、最も効果的なエイジングケアを科学的に解説。

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 「最近、化粧水がしみる気がする」「以前は使えていたクリームが急に合わなくなった」——そんな変化を感じたことはないでしょうか。 40代・50代になると、肌が敏感になったと感じる方が増えます。その原因の...

レチノール初心者向けの完全入門ガイド。効果・副作用・正しい使い方・おすすめ製品の選び方を2026年最新情報で解説。肌のターンオーバーを促進して美肌を目指したい方へ。